PASSION FÖR HÄLSA

Vi har en fantastik sommar i år, med massor av sol och värme
vilket gör underverk för både kropp och själ. Men det kan då även vara
lätt hänt att man spenderar lite väl mycket tid under de brännande
strålarna. Här är några naturliga huskurer för att behandla solbränna. Läs hela inlägget:

Lindra solbrännan med hjälp från skafferiet

Jag har innan skrivit om hur effektivt äppelcidervinäger och kokosolja är för att ta död på huvudlöss och även hur den kan bidra till en välfungerande matsmältning och förbränning. Här följer en traditionell huskur om hur du kan behandla din gikt med äppelcidervinäger. Fortsätta att läsa på: Behandla din gikt med äppelcidervinäger

14 % av alla Svenskar lider av migrän, vilket är en väldigt
plågsam historia när attacken slår till för den utsatta. Här följer
några tips om hur du kan förebygga och lindra din migrän. Läs vidare på: Så kan du förebygga och lindra din migrän!

Människan har sedan länge haft glädje av aromatiska oljor. Grekiska,
egyptiska och andra forntida kulturer hade goda kunskaper olika örter
och oljor. Dessa användes flitigt för att lindra och läka fysiska
åkommor och för att förhöja sinnesstämningen och det emotionella
välbefinnandet. Tea tree är en av många eteriska oljor som har ett
flertal fantastiska och praktiska användningsområden, och som gör sig
gott i varje husapotek. Läs hela inlägget: Tea tree oljan som borde höra hemma i varje husapotek!

Alla kvinnor kommer någon gång att gå igenom klimakteriet, och
sju av tio kvinnor kommer då att får symtom som värmevallningar,
svettningar, hjärtklappning och humörsvängningar – vilket drar ner
rejält på livskvalitén. Läs hela inlägget på: Örten silverax kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Denna väldoftande ört pryder våra trädgårdar på sommaren och har
varit ett populärt tonikum för nervsystemet sedan medeltiden. Inom
örtmedicin har lavendel en mängd olika användningsområden. Läs hela inlägget: Lavendel - En stjärna i husapoteket!

När du känner av trötthet, värk och muskelspänningar är det
tecken på att du behöver ta lite extra hand om dig själv. Ett varmt bad
med epsomsalt kan då få liv i din ömma och trötta kropp på grund av dess
rika innehåll av magnesium och sulfat som båda är väldigt viktiga för
kroppen och hälsan. Läs hela inlägget på: Epsomsaltets fördelar vid en trött och värkande kropp!

Här följer ett recept på ett gott, nyttigt och lättlagat bröd med sesammjöl och ekologisk fibermix. Gå till:

Bröd med sesammjöl och ekologisk fibermix

En femtedel av alla svenskar har problem med halsbränna och sura
uppstötningar. Dessa besvär är obehagliga och kan ge en dålig
andedräkt, irritera halsen och fräta på tänderna. Här följer några
huskurer som du kan använda dig av när problemen uppstår. Läs hela inlägget här: Huskurer vid halsbränna och orolig mage

Jag har skrivit ett flertal inlägg om hur viktigt det är att
använda bra och naturliga kroppsvårdsprodukter som är fria från
tungmetaller och farliga syntetiska ämnen, men det tål att nämnas igen!
Deodorant är en produkt som man bör var extra uppmärksammad på, då den
konventionella varianten ofta innehåller höga halter aluminium och andra
hormonstörande ämnen. Läs hela inlägget: Så giftig kan din deodorant vara!

Dr Organics Kroppsvårdskit Kokosolja Virgin är det ultimata
settet för dig som älskar kokos och som vill ha de bästa ekologiska
kroppsvårdsprodukterna. Settet innehåller kokosolja, duschgel, hand- och
nagelkräm samt handskar tillverkade av bambufiber. Duschgelen verkar
rengörande och återfuktande samtidigt som du får njuta av den härligt
tropiska kokosdoften. Gå till tävlingen: Tävla om ett paket med naturliga kroppsvårdsprodukter!

Har ditt kök plötsligt invaderats av små ovälkomna gäster som
cirkulerar runt allt ätbart som du sätter fram i köket? Känner du att de
små flugorna fördubblas mitt framför ögonen på dig, och de verkar helt
omöjliga att bli av med? Dessa små fruktflugor även kallade bananflugor
kan vara väldigt envisa och ettriga, men de går att bli av med! Genom
att satsa på en attack från många olika håll, ger du dessa så envisa
kryp inte en chans. Läs vidare på: 3 effektiva sätt att bli av med fruktflugor (bananflugor)

Att hälsan påverkas positivt av fysisk aktivitet är ingen nyhet,
men forskning visar att löpare är starkare, i bättre form och mer
fertila än personer som inte utför löpning som fysisk aktivitet.
Forskare vid American Heart Association kom fram till att jogga 30
minuter fem gånger i veckan kan förlänga livet med så mycket som femtio
procent. Här följer åtta anledningar för joggare att jubla Läs mer:

Åtta anledningar för joggare att jubla!

Färgterapi är grundat på hur färger påverkar människan både fysiskt och
psykiskt. Färgterapi kallas även chromoterapi och har länge varit känd i
många gamla kulturer som till exempel: Egypten, Persien, Tibet, Indien
och Kina. Läs mer om de olika färgerna och hur de påverkar dig: Hur färger påverkar människan

En mängd vetenskapliga studier har redan visat att strandnypon ger en
effektiv lindring vid artrosbesvär. Men nyligen publiceras ännu en
studie eftersom det varit väl omdiskuterat om huruvida kärnorna i nypon verkligen har någon effekt mot artros eller om tillskottet är mer effektivt utan. Läs mer på: Detta visar en ny studie om intag av nypon vid artros

De som spenderar en stor del av sommaren på landsbygden vet hur
ettriga fästingar kan vara, och dessutom kan de sprida smitta som TBE
och borrelia. Men med enkla medel kan du hålla dessa så parasiter på
avstånd. Läs mer på:  Så håller du fästingarna borta i sommar!

Att ha Aloe Vera hemma i beredskap under sommarn kan vara en mycket bra
idé. Aloe Vera gel svalkar och återfuktar efter en dag i solen och
lindrar röd och solbränd hud. Dess rika näringsinnehåll återfuktar, tar ner svullnad och reducerar smärta samt påskyndar läkningen av den skadade huden. Även vid myggbet, getingstick, acne, eksem och brännskador kan Aloe Vera bidra med att förbättra tillståndet.

Läs mer på.: Därför kan det vara bra att ha Aloe Vera i beredskap!

Bromelain utvinns från Ananas och är en mycket effektiv form av
proteolytisk enzym. Det har gjorts över 200 studier på bromelain och hur
det kan stödja kroppen vid ledvärk, inflammationer, idrottsskador,
dålig matsmältning, hjärt- och kärl, magsår m.m. Läs mer:

Egenskaperna av det effektiva enzymtillskottet Bromelain

Aleppotvål gjord på olivolja och lagerbärsolja är en underbar
och unik produkt. Tvålen ger huden fukt från välgörande oljor och passar
extra bra för torr hud och perfekt för dig med känslig hud, eksem och
klåda. Läs mer på:


Den omtalade aleppotvål från Syrien